病気にならない健康常識 ブックライブ 読める 無料 立ち読み

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いつまでも元気で長生きしたい! ――誰もが願うカラダの健康ですが、テレビ・雑誌・本などさまざまな情報が溢れかえる昨今、いったい何が正しいものなのか判別がつきにくいのが実情ではないでしょうか。そこで本書では、食べ物の効用から生活習慣の改善まで、専門家からみて「これは安心・確実!」という健康情報を紹介。「肉料理のあとには必ず果物を食べる」「脳の活性化にはお茶が効く」「梅干はピロリ菌にもガンにも有効」「野菜はガン予防に効果テキメンの食べ物」「牛肉に含まれる成分にダイエット効果発見!」「長生きするならオリーブオイルと地中海料理を食す」など、病気にならないための最新知識が満載! 一般的には信じられている健康常識の間違いを正し、日常のちょっとした健康の知恵、カラダの不思議などをわかりやすく紹介。具体的な事例が満載で、読んだ分だけ長生きできること間違いなしの一冊!
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多くの書店では、本棚に並べる漫画を立ち読みされないように、ビニールをかけるのが通例です。BookLive「病気にならない健康常識」を利用すれば試し読みが可能となっているので、ストーリーを確かめてから買うかどうかを判断可能です。
これまでは目に見える本というものを購入していたとおっしゃる方も、電子書籍を試してみた途端、普通の本には戻れないということがほとんどだと耳にしました。コミックサイトも数多く存在しているので、是が非でも比較してから選ぶようにしましょう。


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