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本当の自分を取り戻す「癒しと再生」の物語なぜ、生きることに不器用だったのか? なぜ、希望をもつのが下手なのか? どうして人生を楽しいと感じられないのか?「アダルト・チルドレン」という言葉は、その原因を明かして、あなたの心を癒し、再生への第一歩を踏み出させてくれる。アダルト・チルドレンのひとりで、長い自分自身との戦いの末乗り越えた経験をもつ著者が、多くの取材を重ねてたどり着いた「生きづらさからの解放」。第1章 アダルト・チルドレンを生みだす家庭の呪縛第2章 虐待の経験から生み出される絶望感第3章 アルコール依存症の親からの「負の贈与」第4章 普通の家庭にも育つアダルト・チルドレンの芽第5章 立派な親をもつことのマイナス面第6章 子供の登校拒否や暴力に直面するとき第7章 アダルト・チャイルドからの回復第8章 生きづらさの底に潜む子供時代の性虐待第9章 回復がもたらす生き生きとした自分
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