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「なんであの人ばっかり!」 「どうせ自分なんて」「あぁ、ツイていないな」「どうして、いつも、私はダメなの」 「アイツより、自分のほうが上なのに!」あぁ、うらやましい! それにひきかえ自分は……。 そんな気持ちになることありませんか?それで、つい人を悪く思い、ときにはグチ(というか悪口)を言ってしまう自分に対して嫌気がさし、「私って、イヤな人だなぁ」とさらに自分を追い詰めてしまう――。■目次はじめに「自分を変えたい!」と思っているあなたへ●第1章 「自分の良さ」は自分で気づかない●第2章 「ぶりっこ」はもうやめよう●第3章 「つらいコンプレックス」はこれでバイバイ!●第4章 「自分」が「自分」を認めよう●第5章  あなたは「かけがえのない」存在です! おわりに やっぱり、「いまのままのあなた」も素敵◆著者 心屋仁之助
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