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「便秘」 と「下痢」の仕組みとは!?わかっているようで、わかっていない。本書では、こんな悩みのつきない「おなか問題」を みるみる解決する方法を紹介します!ムズカシイことは何もありません。メンドクサイこともナシ。たかだか、3分で終わってしまうことです。試された方からは・「さっそくこの方法を試してみたら、翌日に信じられないほど出ました!」・「薬を飲まなくても、トイレの回数が増えました!」・「おなかの張りがなくなって、4kgも体重が減りました!」・「何をやってもダメだったのに、一気に解消しました!」・「おなかのスッキリ感が半端ありません!」・「効果が2年以上持続しています」などの喜びの声が続々届いています! ■目次・1章 わかっているようで、わかっていない「便秘」・2章 わかっているようで、わかっていない「下痢」・3章 おなかの調子「ウソ」「ホント」・4章 日本人の8割は「ねじれ腸・落下腸」・5章 「便秘」「下痢」はこれで解消!~健康な腸をつくる「腸マッサージ」・6章 生活習慣を見直して、マッサージ効果をアップ■著者 水上健(みずかみ・たけし)
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